הצעד הראשון באבחון כאבי גב הוא לעבור בדיקה גופנית יסודית. אתה אמור להיות מסוגל לזהות את הסימפטומים של החלקת דיסק. אם אתה לא יכול להזיז את הירכיים שלך, זה עלול להיגרם על ידי זיהום. זה יכול להיות גם שבר או דחיסת עצבים חמורה. הרופא יכול גם לרשום תרופה כדי לעזור להפחית כאב ולקדם ריפוי. חשוב להכיר את התסמינים ומה לעשות לגביהם.
הכאב עשוי להרגיש עמום או דוקר או שהוא יכול להיות חד וחסר יכולת. כאבי גב חריפים הם הסימן הראשון לפציעה. כאב גב כרוני הוא כאב שנמשך יותר משלושה חודשים. זה עלול להופיע פתאום. אם נפצעת, עליך לפנות מיד לרופא. אם הכאב חמור מספיק כדי להפריע לשליטה במעיים או בשלפוחית השתן, עליך להתייעץ עם רופא.
מתיחת שרירים היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי גב. מצב זה יכול להקשות על עמידה ישרה. הדרך הטובה ביותר להקל על בעיה זו היא לשמור על הגוף שלך פעיל ככל האפשר. נסו להימנע מפעילויות הגורמות לכאבי גב על ידי שימוש בתנוחת העובר. אם אינך יכול, עליך לשקול כירופרקט או פיזיותרפיסט. גם אם אתה לא מרגיש טוב, השתדל לא לשבת או לעמוד יותר מדי זמן.
אם אין לך פציעה, אתה יכול לנסות טיפולים פשוטים כמו נטילת אקמול. אתה יכול גם לנסות להניח מגבת מגולגלת מתחת לברכיים. אם אינך מסוגל לעשות את הדברים הללו, עליך לפנות לרופא או לקו סיוע ישיר של בריאות לייעוץ. ייתכן שכירופרקט יוכל לתת לך עצות לגבי תרגילים לחיזוק הגב. ייתכן אפילו שתצטרך לקחת חופש מהעבודה אם הכאב שלך נמשך יותר משבוע.
אם אתה חווה כאבים בגב, אתה עלול להרגיש לא בנוח עם היציבה שלך. ייתכן שתתקשה לעמוד ישר, או שהגו שלך עשוי לצנוח לצד אחד. חשוב לפנות לטיפול רפואי אם הגב שלך גורם לך לכאב ואתה לא מסוגל לעמוד זקוף. פציעה בגב עלולה לגרום לנזק חמור לחוט השדרה ולחלקים אחרים בגוף. צילום רנטגן יכול לחשוף עצמות שבורות.
הופעת כאבי גב יכולה להיות כאב פתאומי או כרוני. זה יכול להיות בגב העליון או התחתון, או בעמוד השדרה המותני. זה יכול להיות מלווה בחולשת רגליים או "פופ" בגב. יתרה מכך, זה עלול להיות מלווה בחוסר טווח תנועה. אם מדובר בבעיה מטרידה שמונעת ממך לעשות את הפעילויות היומיומיות שלך, עליך לבקר את הרופא שלך בהקדם האפשרי.
אורן זריף
אם אתה סובל מכאבי גב חריפים, עליך לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי. אם זה לא משתפר תוך 3 ימים, או שזה התרחש עקב פציעה, עליך לפנות לטיפול רפואי. הטיפול בכאבי גב תלוי בסוג ובסיבה הבסיסית. זה עשוי לכלול שימוש בחבילות חמות או קרות, פעילות גופנית או תרופות. במקרים מסוימים יש צורך בניתוח. בנוסף לביקור אצל רופא, כדאי גם להיות פעיל.
התסמינים של כאבי גב מגוונים, ויש לטפל בהם בהקדם האפשרי. המטרה העיקרית של הטיפול היא הפחתת כאבים, מניעת התקדמותם לכאבי גב כרוניים והפחתת הסיכוי לפציעה נוספת. כאב גב חוזר יכול להיות סימן למצב רפואי בסיסי, או שהוא עשוי להיות עקב פציעה חוזרת. ללא קשר לסיבה לכאבי הגב שלך, רופא יכול להציע לך תוכנית טיפול לטיפול בבעיה שלך.
כאבי גב חריפים נגרמים בדרך כלל מפציעה או מחלה. זה בדרך כלל נמשך שבועיים עד שישה שבועות. כאבי גב חריפים מאופיינים בכאב חד. כאבי גב כרוניים מאופיינים בכאבים ממושכים ויכולים להימשך חודשים ואף שנים. משך הכאב תלוי בסוג המצב. אם זה בא והולך, זה נחשב לכרוני. חשוב לפנות לרופא אם זה נמשך.
אורן זריף
